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1岁以上的宝宝可以喝那些饮料

作者:admin
来源:未知
1岁以后的宝宝,和大人可以吃相似的东西,会喝精心挑选的饮料,饮料我们应该选择为宝宝胃肠吸收,也是外面的营养补充食品,也不能忽视宝宝喜欢喝酒。那么,1岁以上的宝宝可以喝吗?
 
1,配方宝宝1-3岁之间,咀嚼和消化,或比成人小,特殊需要如营养价值高的配方奶,容易被消化吸收容易食用。配方奶粉,蛋白质分解为氨基酸的原子单位,让宝宝容易消化吸收。另外,在这个年龄段增加铁,锌和钙的配方很容易失去宝宝的营养,但比例非常接近乳房。经过1岁宝宝,谁喝500到600毫升的配方奶可以。
 
2,开水煮沸后自然冷却开水,不但晶莹剔透,而且独特的生物活性,对细胞的亲和力最大可迅速进入脱水细胞,从而促进新陈代谢,增强免疫力; 而且,开水可以改善器官中乳酸脱氢酶的生物活性,使代谢更加充足,不会在体内组织积聚,减少身体疲劳,使身体保持充足的能量。此外,在开水中调节体温,帮助身体发热,保护宝宝免于中暑发生。因此,宝宝应该注意宝宝养成小时间,定量饮用白开水的好习惯,特别是在夏季和秋季。到1岁时,宝宝活动量大,用水需求量过大。每天至少喝3次水,每次喝100-200毫升水。夏季干燥天气也相应增加。1岁以后,你的宝宝应该在500毫升水中过一天。人体体液不是最好的材料饮料但最常见和非常经济的开水。
 
3,酸奶酸奶的营养成分,高能量密度,一杯酸奶(150毫升)可以提供宝宝30%的能量和约10%的钙和蛋白质。酸奶和牛奶非常相似,易于消化,特别是对于消化系统中的早产儿。此外,酸奶中含有半乳糖,半乳糖,构成大脑,神经系统,脑内脂质成分的声音。但酸奶中含有高含量饮料的酸奶中的乳酸菌可能会导致胃部不适,因此,酸奶不宜每天喝牛奶或配方牛奶。
 
3,100%纯果汁宝宝果汁不仅是一种真正的食物,还为人体提供必需的天然健康化合物:果糖,酵素,矿物质,有机酸,胡萝卜素,蛋白质和维生素。营养专家有这样的说法:“每天喝一杯果汁,医生就会失业。”婴儿果汁饮料100%纯果汁比水好50%,纯果汁不含防腐剂,但它把糖中的水果,具有营养丰富,如果不浇水,宝宝似乎承受不了太多。每天1岁以上的宝宝喝果汁的量控制在120至180毫升就可以了。
 
4,蔬菜汁蔬菜为婴儿提供各种维生素,纤维和矿物质,有些蔬菜经过热处理后,会失去一部分营养成分,新鲜蔬菜汁可以保持营养,并且可以帮助宝宝接受过渡蔬菜产品。蔬菜汁是挤压最好喝,保存很长一段时间,它是易腐烂的。很多妈妈喜欢用婴儿蔬菜和开水喝,其实蔬菜的营养成分比淡水,蔬菜汁少很多。一个超过100至120毫升每天的婴儿和蔬菜汁可以。
 
5,豆浆
与鲜奶相比,牛奶中蛋白质含量与之相似,铁含量较高,维生素B2含量仅为牛奶的1/3,钙含量仅为牛奶的一半,维生素A,C含量为零。